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夏笑笑Summer浴缸湿身人体无圣光

更新时间:2017-06-19 作者:SS 发表评论

面对未来,很多人都难免会彷徨,在利弊权衡中徘徊,不知下一步该如何抉择,心中有各种的“万一”闪现。万一我选择失误就会后悔;万一我的孩子将来没有前途;万一我无法胜任这份工作……

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未知情境的不确定性,悲观预期,自我信任不足,或是真实需求的不明晰,都可能引发我们内在的不确定感,并创造出恐惧与压力,令我们彷徨无措,踯躅不前。若持续关注在不希望发生的结果、状况上不能自拔,则眼前所见皆是障碍和不可能,甚至真的走向了不想要的结果。

在教练过程中,客户会有机会看清彷徨背后自己所认同的思维假设,也有机会去连结内心的真实渴望。若是能够坦然面对不确定的存在,放开对结果的过分执着,把握当下,付诸行动;那么,客户心中会渐渐滋长出笃定,那是一种发自内心的确定与自信,以及对个人生命的掌控感。这份笃定为行动不断注入新的能量,客户想要的未来,就会在过程中塑造、显化成形。

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思维对未来的不确定性有着天然的抗拒,这让我们在面临选择时,变得容易失去确定感。基于自我保护,我们会不同程度地抱有偏向悲观的预期。但变化是恒久的,生活不是非黑即白,不是一定会按照预想有序向前,我们也会不断遇见新的人事物,或是换了新的环境,生活充满了无法预料的可能性。

试想,未来出现在我们生活里的,除了意外、失去和失败等等不希望发生的,同样还必然有惊喜、机遇和收获。重点在于,我们能否安然接受,甚至是享受不确定性的存在,这将深深影响我们内在的状态和现实中的抉择。

想象一枝浸在清水中的绿植,对她而言,未来有着无限的空间任其伸展生长,也同时存在各种未知因素。是向着光,还是选择阴凉?是卷曲,还是舒展?长成何种形态,取决于当下的选择,而通往未来的每一个连续当下,就是这株绿植正在生成着的未来的模样。

内心的不确定感,有时是出于我们并不知道自己想要什么。只为逃离现状,追求改变而改变?或是为了满足别人的期待,社会的认同而被迫面临两难选择,能量耗损在抗拒纠结之中,就像落叶在水中漂浮打转,迷失了方向?

此刻,我们需要停下来自问,这个选择意味着什么?为什么要有所改变?只有理解自我内在的真实需求,才有机会超越选择,看到更多的可能性,做出的决定和行动才会更加持久和有力。

目标高不可及,缺乏信心,同样可使我们陷入自我怀疑,彷徨不已。“我不确定能否如期完成这个项目……”,“我不确定毕业后能不能找到心仪的工作……”事实上,潜在地否定了现状与目标结果之间存在着的距离,而是忙于进入未来,以想要达成的结果来比对现状。若是能正视这段距离的存在,并检视目标的合理性,不难发现其中有着充足的空间、资源来发展我们的能力,充分准备。

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